Para curtir a folia carnavalesca, mantendo a saúde, a Fundação de Vigilância em Saúde do Amazonas - Dra. Rosemary Costa Pinto (FVS-RCP), da Secretaria de Estado de Saúde (SES-AM), preparou um conjunto de recomendações para que o Carnaval 2025 seja de diversão, mas também de cuidados essenciais com a saúde.
As orientações reúnem medidas preventivas para quem vai curtir blocos, shows e festas, destacando cuidados básicos com a saúde, como a importância da alimentação leve, uso de roupas frescas, de protetor solar, consumo de água frequente, uso de pomadas modeladoras capilares autorizadas e uso de preservativos e prevenção combinada - com a Profilaxia Pré-Exposição (PrEP) e Profilaxia Pós-Exposição (PEP) - na prevenção de HIV e IST.
“Medidas simples e eficazes podem proporcionar um Carnaval mais seguro e saudável, reduzindo o risco de intercorrências de saúde. Afinal, o clima festivo da folia não combina com doenças. Ao adotar práticas preventivas, é possível aproveitar a diversão sem descuidar da saúde, possibilitando um Carnaval cheio de alegria e bem-estar para todos”, destaca a diretora-presidente da FVS-RCP, Tatyana Amorim.
“Mesmo em clima de festa, os foliões que vão curtir o Carnaval precisam estar atentos para a importância da prevenção. No Carnaval, brinque com seu parceiro, com sua parceira, com seu amigo, com sua amiga. Só não brinque com a sua saúde”, alerta o responsável técnico de Vigilância Epidemiológica da FVS-RCP, Alexsandro Melo.
Como aproveitar o Carnaval com saúde
Prevenção combinada: Para reduzir o risco de Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST), incluindo HIV, use métodos de proteção combinados, incluindo preservativos (internos e externos), juntamente com Profilaxia Pré-Exposição (PrEP) e Profilaxia Pós-Exposição (PEP).
A PrEP deve ser usada de forma contínua, ou sob demanda, antes de possíveis exposições ao HIV e é uma opção para pessoas em situações de maior vulnerabilidade ao vírus. Enquanto a PEP deve ser iniciada o mais rápido possível após a exposição ao HIV, servindo como medida emergencial de proteção.
Além disso, a testagem regular e o autoteste para HIV contribuem na detecção precoce do HIV e outras IST.
Roupas leves e frescas: Mesmo no inverno amazônico, o calor pode ser intenso durante a festa. Então, para aguentar a folia com disposição, escolha roupas leves e frescas. Evite peças apertadas e que dificultam a transpiração.
Hidratação constante: A água é essencial. Beba bastante água para evitar desidratação. Mantenha sempre uma garrafa de água por perto.
Proteção solar: Ainda que o Amazonas esteja em período chuvoso, é importante usar protetor solar para proteger a pele. A prevenção é fundamental para aproveitar os dias de folia sem prejuízos à saúde.
Pomadas capilares: Use pomadas modeladoras capilares autorizadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), evitando situações, como intoxicação e lesões oculares graves. Acesse o site da Anvisa e confira a lista de pomadas autorizadas: https://www.gov.br/anvisa/pt-
Alimentação leve: Para não passar mal durante os blocos, opte por refeições leves e nutritivas. Evite comidas pesadas que possam causar desconforto estomacal e atrapalhar a diversão.
Evite compartilhar copos: O copo é um item pessoal e não deve ser compartilhado. Além de ser uma questão de higiene, a troca de copos pode ser um risco para doenças transmissíveis.
Vacinação em dia: Mantenha a carteira de vacinação atualizada. A FVS-RCP reforça que a vacinação contra doenças, como covid-19 e influenza é fundamental para a proteção individual e coletiva.
